티스토리 뷰
목차
집중력이 떨어져서 일의 효율이 반토막 나고 있다면? 구글 타이머 하나로 포모도로 기법부터 시간 블록킹까지 완벽하게 관리할 수 있습니다. 무료로 사용 가능한 구글 타이머 활용법부터 유료 앱까지, 지금 바로 시작해보세요.
구글 타이머 설정하는 방법
구글 검색창에 "25분 타이머"라고 입력하면 바로 사용할 수 있습니다. 크롬 브라우저에서는 "Ok Google, 25분 타이머 설정"이라고 음성 명령으로도 가능하며, 스마트폰 구글 어시스턴트와도 연동됩니다. 설정된 타이머는 백그라운드에서 실행되어 다른 작업을 하면서도 알림을 받을 수 있습니다.
포모도로 기법 완벽 활용
25분 집중 + 5분 휴식 사이클
25분 타이머를 설정하고 한 가지 업무에만 집중합니다. 알림이 울리면 반드시 5분간 휴식을 취하고, 이 패턴을 4회 반복한 후 15-30분의 긴 휴식을 가집니다.
알림음 설정 및 멀티 타이머
구글 타이머는 여러 개를 동시에 설정할 수 있어 작업용, 휴식용을 별도로 관리 가능합니다. 각각 다른 알림음을 설정하여 용도를 구분할 수 있습니다.
진행상황 시각적 추적
구글 Keep이나 스프레드시트와 연계하여 완료한 포모도로 세션을 기록하면 하루 집중도와 생산성을 한눈에 파악할 수 있습니다.
시간관리 효과 극대화 팁
구글 캘린더와 연동하여 타이머 종료 시점에 자동으로 다음 일정 알림이 오도록 설정하면 업무 전환이 매끄러워집니다. 또한 구글 어시스턴트 루틴을 활용하면 "업무 시작"이라는 명령어 하나로 타이머 설정, 방해금지 모드 활성화, 업무용 앱 실행을 동시에 할 수 있어 즉시 몰입 상태로 들어갈 수 있습니다.
꼭 피해야 할 타이머 실수
타이머가 울렸는데 "조금만 더"라는 생각으로 계속 작업하면 뇌의 집중 리듬이 깨져 오히려 효율이 떨어집니다. 또한 휴식시간에도 스마트폰을 보거나 업무 관련 생각을 하면 진정한 휴식이 되지 않아 다음 세션의 집중도가 현저히 낮아집니다.
- 타이머 종료 즉시 작업 중단하고 휴식 취하기
- 휴식시간에는 완전히 업무에서 멘탈 분리하기
- 하루 8회 이상 포모도로는 오히려 피로도 증가
타이머 앱 성능 비교표
무료 구글 타이머부터 전문 시간관리 앱까지 주요 기능과 가격을 비교했습니다. 자신의 용도에 맞는 최적의 선택을 하세요.
| 타이머 종류 | 가격 | 핵심 기능 |
|---|---|---|
| 구글 타이머 | 무료 | 기본 타이머, 음성명령 |
| Forest 앱 | 월 3,000원 | 게임화, 통계분석 |
| Be Focused | 월 5,000원 | 맞춤 시간설정, 보고서 |
| Toggl Track | 월 8,000원 | 프로젝트 추적, 팀 협업 |